​

haelsosidorna_logga_ny.jpg

 
Hälsa Kost och näring Fysisk träning Kroppslig rening Psykisk hälsa Hälsolänkar
 - Alternativet för helhetshälsa -
Hud och Hår Övervikt Sjukdomar Ayurveda Test

​


717339_61226081

 Yoga

  Yoga kroppen stark och skapa inre frid! 
​
717339_61226081

 Meditera

  Mindfulness för att hitta lugnet! 
​
ajurveda_logga_ny.jpg

 Test

  Ayurveda - vilken kroppstyp är du!  
​
ajurveda_logga_ny.jpg

 Test

  Beräkna ditt energibehov!
​
ajurveda_logga_ny.jpg

 Test

  Beräkna ditt BMI!
​
ajurveda_logga_ny.jpg

 Kolhydrater

  Gi-värde för att

kontrollera sötsuget!
​
ajurveda_logga_ny.jpg

 Energibehov

  Faktorer för energi-förbrukningen!

​
ajurveda_logga_ny.jpg

 Sömnproblem

  Sömn är viktig för hälsan! 

​
ajurveda_logga_ny.jpg

 Stress

  Vad händer vid stress!
​

Ayurveda Test

Här kan du göra en Ayurvedisk test och se vilken psykomentala och fysiska hälsa du har för dagen och se vilka kroppstyper (Vata, Pitta, Kapha) du består av samt lära dig vilka vilka eventuella obalanser du kan ha! För mer info se även Ayurveda under Kost och Näring.

​

 

Obs! Behövs ShockwaveFlash Player installerad för att kunna köra testen. 

​

​

Hälsosidorna

 pil_red.gif Kost och näring

       659574_20001429.jpg

  Supermaten med den bästa näringen! 


 pil_red.gif Kost och näring

          energicirkel_gi

  Olika kostmetoder: GI, Medelhavsdiet, Atkins, Stenålderkost, LCHF, Isodieten... 


 pil_red.gif Psykisk hälsa

           223347_2528

  KBT - Kognitv beteendeterapi för ditt eget välbefinnade! 


 pil_red.gif Kroppslig rening

     555533_12385402

  Fasta med juicer eller gör en detox!


 pil_red.gif Fysisk träning

             262734_1635

   Styrketräning är optimalt för kroppen!

​

 pil_red.gif Psykisk hälsa

              223347_2528

  Tankar styr ditt liv! 

​

 pil_red.gif Kroppslig rening

         223906_1476

  Probiotika hälsa för  tarmen!

​

 pil_red.gif Kost och näring

       424239_73376447

  Hormoner kroppens signalämnen!

​

 pil_red.gif Kost och näring

       424239_73376447

  Omega-3 det nyttiga fettet!



           © Hälsosidorna ™   -   Alternativet för helhetshälsa   -